Hygge Coaching
Helping You Bloom
Bem-vinda(o)! Eu sou a Suse Antunes, Coach Profissional Certificada (formada por Jorge Coutinho da BeCoach) e Hipnoterapeuta, certificada por Marisa Peer.
Acredito profundamente que cada pessoa tem dentro de si uma capacidade extraordinária de florescer — mesmo depois de fases de sobrecarga, dúvida, transição ou desconexão consigo própria.
A minha missão é ajudar-te a reencontrar o teu centro, recuperar clareza e criar uma vida mais intencional, equilibrada e verdadeiramente alinhada contigo.
Através da Hygge Coaching, integro Coaching, Inteligência Emocional, Hipnoterapia, PNL e ferramentas de alta performance para apoiar mulheres, jovens, pais e líderes que procuram:
• transformar padrões emocionais antigos
• fortalecer a confiança e a autoestima
• melhorar relações e comunicação
• estabelecer limites saudáveis
• criar hábitos sustentáveis sem pressão
• viver com mais presença e menos ansiedade
• reencontrar propósito e direção
A minha abordagem é acolhedora, humana e estruturada — uma combinação entre suavidade e estratégia.
Aqui encontras um espaço seguro onde podes abrandar, olhar para dentro, ganhar clareza e transformar-te a partir da raiz.
A Hygge Coaching nasceu da minha própria jornada de reconstrução, cura e realinhamento. Hoje, é um convite para que faças o mesmo: regressar a ti, reacender a tua luz e criar um novo capítulo com autenticidade.
Explora os programas, sessões e recursos disponíveis.
Se estás pronta(o) para iniciar uma nova fase — com intenção, confiança e liberdade emocional — estou aqui para caminhar contigo.
